Schwangere
Während Schwangerschaft und Stillzeit werden die Weichen für ein neues Leben gestellt. Deshalb ist in dieser Zeit eine ausgewogene Ernährung besonders wichtig. Sie wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden der Mutter und auf die optimale Entwicklung und Gesundheit des Kindes aus.
- Was die werdende Mama braucht.
- Was das Baby braucht.
- Das Essverhalten der werdenden Mutter ist der Grundstein für die spätere Entwicklung des Kindes.
- Kinderwunsch: Schwanger werden mit Normalgewicht.
- Vegane Ernährung in der Schwangerschaft.
- Lebensmittelinfektionen vermeiden.
