Gewichtsregulierung

Sie möchten abnehmen, zunehmen oder Ihr Normalgewicht halten?
Eine nachhaltige Gewichtsveränderung ist nur mit einer generellen Umstellung der Ernährung machbar. Mit meinen individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Ernährungsplänen helfe ich Ihnen dieses Ziel sicher zu erreichen.

Seinen Körper mögen – der erste Schritt gegen die Essstörung.
Manchmal sind nicht „hungrig“ oder „satt“ Ursachen für unser Ungleichgewicht. Lassen Sie uns gemeinsam feststellen, was Ihnen zu Ihrem Wohlfühlzustand fehlt.

Ernährungsberatung_Übergewicht