Einkaufstipps, Einkaufsbegleitung, Kochkurse

In unserem Überangebot von Nahrungsmitteln lauern kleine Fallen und nicht alles ist, wie es auf den ersten Blick scheint.Selbstverständlich begleite ich Sie auch beim Einkauf, falls Sie das wünschen.

Ich helfe Ihnen da durch, begleite und berate Sie. Um das Beste aus jedem Produkt herauszuholen, muss manches auf den Prüfstand. Gerade verarbeitete Lebensmittel enthalten häufig nur noch Bruchteile der Vitalstoffe, die wir so dringend benötigen. Unser Organismus im gestressten Alltag verlangt jedoch nach einer Extraportion gesunden Treibstoffs.

Kochkurse, individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse, in Ihrer Küche, runden mein Angebot ab. Gerne in einer kleinen Gruppe oder gemeinsam mit Ihrer Familie. Vielleicht sogar als Geschenkidee?

Ernährungsberatung Wechseljahre