Fertiggerichte, oder zumindest teilweise verarbeitete Lebensmittel oder auch Gerichte vom Lieferservice sind praktisch und bequem. Ob sie gesund, günstig und als fester Bestandteil unserer Ernährung gelten, sollte kritisch betrachtet werden.

Mit ein wenig Organisation und Planung schaffen Sie die Umstellung auf bewusste, ausgewogene Kost. Abwechslung und Raffinesse kommt dabei nicht zu kurz. Ich leite Sie an einen familienfreundlichen Speiseplan zu erstellen, Rezepte, Mengen und Ihren Einkaufszettel machen wir gemeinsam. Tipps zur Resteverwertung und ein Tiefkühltruhencheck komplettieren Ihren neuen, gesunden Haushaltsplan.