Bluthochdruck
Ich möchte Sie motivieren dem Risiko an Bluthochdruck zu erkranken, erfolgreich entgegen zu treten.
Ein mediterran inspirierter Speiseplan mit viel Gemüse, Kräutern, wenig Salz und gesundem Olivenöl unterstützt Ihre herzgesunde Lebensweise. Moderate Bewegung sowie ein kritischer Blick auf die Waage, Vermeidung von Stress und ein verantwortlicher Umgang mit Genussmitteln sind die gesunde Voraussetzung, um sich nachhaltig vor Bluthochdruck und den lebensbedrohenden Folgen zu schützen.
